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听闻此言，罗阎就知萧铁山没想着带上自己去百越府。

想想也是。

他进武馆一年有余，和萧铁山见面次数却屈指可数。

唯一的交集，就是那番扛着萧全回来，让萧铁山刮目相看了一下。

两人的交情极浅，离去前送他几门武学，多半还是看在马来风的面子上。

事实上。

就算萧铁山愿意带上他，他也无法离去。

毕竟，他心脏里面还有个凶恶的血蛛。

萧铁山走到柜子边，拿出几本簿册。

“这本【八段锦】，是一门熬练身体的武学，你以后每天练上两个小时，实力便可慢慢增进，不出十年，可成玉皮。”

“这本【养生功】，是一门养生武学，练武多伤身体，损伤根骨潜能，多练练养生功，对你只有好处没有坏处。”

“这本【柔身术】，可以缓解肌肉疼痛，放松僵硬的肌肉，提高身体柔韧度，你也可以多看看。”

他将三本簿册递到罗阎手中，旋即又嘱咐道：

“这次回百越府，我本想让马兄随我同行，但马兄说自己年事已高…我走之后，你记得照看好马兄。”

“我会的。”罗阎点头。

马来风是他师父。

一日为师终身为父，就算萧铁山不交代，他也会将马来风安置妥当。

他低下头，一一翻阅三本簿册。

八段锦是正宗的炼皮武学，可熬练身体，直达玉皮。

只是时间…

若真十年成玉皮，那最终成个炼血武者就是极限，根本没有多余时间攀登更高境界。

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